O-cup treningsløp

O-cup - Ukentlige treningsløp rundt Tromsø

O-cup er en ukentlig serie av orienteringsløp rundt omkring Tromsø, med løyper for alle nivå og aldre.

NB! Det kan bli endringer. Alltid oppdatert på Eventor. Eventor - Terminliste.

Nærmere informasjon til deltakere og arrangør ligger under terminlista.

Nr	Dato	Dag og tid	Sted	Distanse	Løypeleggere*	Ukas løype
1	22/05	Tors. 18-19	Folkeparken	Skogssprint	Børge
2	29/05	Tors. 15-16	Hella	Lang	Geir	x
3	05/06	Tors. 18-19	Charlottenlund	Mellom	Jan-Hugo og Ole-Martin
4	12/06	Tors. 18-19	Valgfri	Sprint	Kari og Harald
5	19/06	Tors. 18-19	Movika	Lang	Atle og Arntraut
25/06-29/06 Midnattsolgaloppen		Ramfjordmoen og Sørreisa		BUL og Sørreisa
6	03.07	Tors 18-19	Tønsnes	Lang	Elisa og Ronja
7	24/07	Tors 18-19	Solneset skole	Mellom	Jacob
8	31/07	Tors 18-19	Valgfri	Mellom	Jonny
9	07/08	Tors. 18-19	Håkøybotn	Lang	Idunn og Henning
10	14/08	Tors. 18-19	Vikran	Lang/mellom	Tobias og Gjermund
11	21/08	Tors. 18-19	Elverhøy kirke	Mellom	Nordreisa avd Tromsø
12	27/08	ONS 18-19	Eidkjosen	Lang	Edvard og Anne
13	04/09	Tors. 18-19	Hamna skole	Mellom	Espen og Bengt
14	11/09	Tors. 17:30-18	Strandkanten	Sprint	Oskar og Marieluise
15	18/09	Tors. 17:30-18	Finnvika	Lang	Rune og Anna
16	25/09	Tors. 19-20	Solneset	Natt Mellom	Marius og Alejandro
17	02/10	Tors. 19-20	Tromsdalen	Natt Mellom	Hans-Martin og Ole Andre
18	09/10	Tors. 19-20	Ramfjordmoen	Natt Lang	Juha og Paulina
Krampetrekkinga	04/10	Lør	?	BUL
Gullskoløpet	05/10	Søn	Valgfri	Edvard og Arntraut
Hvis snøfritt - Kanskje mer?

Løypetilbud	Sprint	Mellom	Lang
Nybegynner	ca. 2 km	ca. 2 km	ca. 3 km
C - Lett	2-3 km	2-3 km	3-4 km
A-Kort	x	3-4 km	4-6 km
A-Lang	2-3 km	4-5 km	7-10 km

Arrangeres forskjellige plasser på torsdager fram til sen høsten, kun avbrutt av en liten sommerpause.
Tidspunkt: 18.00-19.00 med noen unntak, særlig på høsten. Det betyr at arrangør er klar for utdeling av kart og registrering klokka 18.00 og det er mulig å starte fram til klokka 19.00 hvis du skal registres i mål.
Gratis for barn under 16 år, BUL medlemmer og de fra andre klubber som er med å arrangere O-cup/treninger. Alle andre oppfordres til å vippse 50 kroner til Vippsnr: #558112 (BUL Tromsø Orientering).
(Vi ønsker at flest mulig av deltakerne melder seg inn i BUL selv om de løper for andre klubber. Da blir det lettere å sende ut meldinger til dere og støtten klubben får fra det offentlige og hovedlaget i BUL Tromsø er avhengig av medlemstallet. Det koster bare 250 kr i medlemskontigent).
Du kan melde deg inn her: Bli medlem | BUL Tromsø - Bondeungdomslaget i Tromsø
Nødvendig informasjon om løpet, deriblant sted, finnes på Eventor: Link til BUL sine løp
Kart på Eventor viser oppmøtested.
Ukas O-cup annonseres også på O-gruppa sin facebookside. Link til BUL sin facebookside
Det er vanligvis 4 løyper på O-cupen:
A-lang (Vanskelig)
A-kort (Vanskelig) Ikke på sprintløp.
C (lett)
Nybegynner (Svært lett)
I mai og juni vil det være egen nybegynnerinstruktør til stede på O-cup løpene. Primært rettet mot de over 13 år.

All arrangørveiledning vil i år bli lagt ut på BUL hranjemeside. Link til arrangørveiledningene. Den vil fortløpende bli revidert hvis det trengs. Kom gjerne med innspill.
Her er noen nøkkelpunkter til arrangørene:
Viktig at vi får arrangert alle O-cup løp. Dette er O-gruppa sin nøkkel aktivitet og for å få det til å gå rundt må (nesten) alle bidra. På en måte er arrangering av O-cupen og treninger vår aktivitetsavgift.
Om ikke oppsatt dato passer så ber vi deg bytte med en annen. Gi beskjed til Jacob hvem du bytter med eller om det er andre forandringer i forhold til oppsatt plan.
O-cupen annonseres minimum på Eventor (hovedkilde til annonsering) og klubbens facebookside. Om du trenger hjelp så spør Jacob.
O-gruppa har en egen skriver for å skrive ut kart stående på BUL kontoret. Se link utskriving av kart.
Support: Jacob Berg Lofthus kan kontaktes om du tenger hjelp eller har spørsmål. Tlf: 974 10 699,Epost:jacob.b.l@hotmail.com